Unul dintre cele mai dure stiluri de Karate, Kyokushinul are metode de antrenament pe măsură. În inima Japoniei, luptători din toate colţurile lumii au venit să ia parte la cele mai draconice metode de antrenament, printre care alergatul prin viscol, sărituri prin foc şi antrenarea abdomenului prin lovirea cu o bâtă!!!
Vezi mai jos un documentar clasic despre metodele tradiţionale de antrenament, la care a luat parte şi Francisco Filho, unul dintre cei mai cunoscuţi practicanţi de Kyokushin din lume: