Caută prin articole
K-1 > Sporturi de Ring
Vezi ce face Badr Hari in sala de forta! TU ai face fata antrenamentelor?
Scris de florian | Modificat ultima oară pe 18 January 2010Vezi cum se antrenează în sala de forţă unul dintre cei mai periculoşi luptători de pe planetă, marocanul Badr Hari. Acesta este cunoscut pentru temperamentul său vulcanic atât în ring cât şi în afara acestuia. Crezi că ai putea face faţă exerciţiilor şi ritmului campionului K-1? Află din filmuleţul de mai jos:
Pe aceeaşi temă
Daniel Ghiţă în It’s Showtime – 28 ianuarie, Olanda
Simon Rutz a scris pe contul său de Facebook următorul mesaj : Today we make
Mai mult
Rezultate Xtreme Kombat Baia Mare, prima ediţie – 20.08.2011
Gala Xtreme Kombat Baia Mare care se află la prima ediţie s-a încheiat cu un
Mai multComentarii (47)
Video Fight.ro
Ultimele posturi pe forum
Ultimele comentarii
- adi on Inca o medalie de aur la Campionatul European de BJJ
- alex on Inca o medalie de aur la Campionatul European de BJJ
- adi on Inca o medalie de aur la Campionatul European de BJJ
- adi on Românii, la Europenele de Pankration 2011
- Machine Gun fists on Arte marțiale Filipineze. Un Interviu Fight.ro
Fight pe Twitter
- Sportul nu construieşte caracterul, ci îl dezvăluie. - Haywood Hale Broun 19 hours ago
- Viorel Simion si-a aparat titlul international WBC! Un adevarat campion. Lovituri puternice, momente exceptionale... http://t.co/JDXLoq3X 1 day ago
- Un prim meci profesionist in Romania al lui Razvan Cojanu. Un meci frumos, lovituri dure, care l-au determinat pe... http://t.co/z4GRdVgR 1 day ago
- Cristian”The Fastest” Milea s-a calificat la OKTAGON | Fight http://t.co/TmzQaFbN 1 day ago
- Campionii nu se nasc în sălile de sport. Campionii sunt făcuţi din ceea ce au mai adânc sădit în ei: o dorinţă,... http://t.co/B2L8KX6o 1 day ago
sincer…nu mi se pare ca face cine stie ce !acum totul depinde de pauze si volumul dintre acestea! dar flotarile alea le face destul de greu …
si mie mi se pare ca este un antrenament sub mediu(pentru un antrenament superuman vezi All Access Sean Sherk)
badr hari e cel mai tare1!!!!!!!!!!!!!
sau “ufc all acces – vanderlei silva”
N-as numi flotari ce face el acolo…face miscarea prea mica.
Un lucru evident,in opinia mea,este acela ca Hari nu s-a dezvoltat asa in ultimul timp de la jumatatile alea de flotari(nici macar jumatati nu sunt…excluzandu-le pe cele facute cu mingea medicinala).
Cum a spus si kido,totul depinde de volum si pauze.
intrebarea e la caterinca???
Ce drac de antrenament ne arati matale aici???
Pai aici probabel e o pauza intre antrenamente, cand omu se odihneste.
Cum adica “TU ai face fata.. etc” ???
Pai ia incepe matale antrenamentu cu 500 de ghedane pe sac la max pe st. + 500 pe dr. ( dupa incalzire, da?), continua cu reprize de 3′ la sac, treci la coarda 3′, treci la urcat pe bancuta 1 picior 3′, celalalt 3′, piticu’ 3′(cu 40j de kile-n spate),etc,etx. pauza de 3′ la fiecare 3 reprize. ma rog. fiecare cu ce crede el ca-i antrenament. Da ne lasi un pic cu titlurile de protv??? si-n spate nimic??? ce kkt de antrenament vedem aici???
pai stii cum se antreneaza B.H.??? chiar ca-ti dau lacrimile de admiratie….
deocamdata vedem niste rahaturi..
Multzam. bafta.
Desi imi este PROFUND antipatic, trebuie sa recunosc faptul ca arata intr-un mare fel, si este extrem de talentat.Antrenamentul e la caterinca..Oamenii care au zis mai sus de Sherk si Vanderlei Silva…alta treaba… Nu cred ca are forma fizica actuala cu un asemenea antrenament.Cred ca ne-a aruncat adminul forumului asta o pastila si noi am sarit pe ea…….:))))
Gelule, esti frustrat tati? De ce te ratoiesti la lume degeaba?
da as face si eu dastea sau ce face el
da sunt simple
@bogdan
1. nu ma ratoiam la lume
2. era un punct de vedere
3. N-ai inteles postu’, esti jos rau….
4. tati sa-i zici lu’ mata.
editare —- postu de mai sus
era ptr pompey, cer scuze lui bogdan ptr greseala.
Cu ocazia asta, mai stai o tura, pompey marinaru.
Esti complet idiot
)))))
toti vorbiti aici de parca ati fi voi nush ce…toti faceti si dregeti …si toti sunteti viteji si comentati aiurea…ati vrea sa ajungeti macar cat degetu mic a lu Badr dar _|_
fraieri are drepate…..gelu sati dau un pic de muiee tiee daca esti saloss…
ati vazut la min 2.10, jackie chan facea nu din genunchi ci din varful picioarelor acum ceva vreme.
Wow ce abdomen are tipu
imi place, imi pare rauca pe net nu am gasit prea multe antrenamente ale lui buakaw…:( acela mi se pare un super luptator.. :X
Nu e rau deloc, pentru primele 15 minute de antrenament.
nu o sa se mai nasca altu’ ca si Badr Hari never
asta e sigur oricum nimeni nu il face si nici n’o sa’l faca vreodata nu are rautatea lui si el si mevlin dupa parerea mea sunt cei mai periculosi luptatori din lume si alistair…dar totusi Hari mai are de lucru pana la apogeu’
tot ce are badri este nebuneala…..loveste f mult fara pauza dar in fata unui luptator cu o defensiva buna ca si REMI .B nu prea are ce face..
oameni buni videoul asa e doar un promo ,o bucatica, nici unu dintre noi nu are sa stie ce face in ralitate,si flotarile alea,sunt executate corect,si sunt in numar mare, dar daca esti unu care stai si te tragi de puta in spatele calculatorului n-ai de unde sa stii cat de greu este efortul!! O ZI BUNA!
ma astia desteptii care va credeti mai buni ca el…video asta este doar o bucatica…vai…parca voi ati fi ceva campioni sa spune’ti ca nu face antrenament si ca flotarile nu le face corect…luati o pauza si tineti pt voi…
badr hari e cel mai jemcher,si nu cred ca arata antrenamentul lui cu adevaraat.
nu poti zice niciodata ca ii usor pana nu ai incercat sa faci ce o facut el din punctu meu de vedere ii usor dar multe repetari intro serie te rupe ca pe caini acolo krek face doar forta antrenamentele de kickbox le face cu antrenorul sau care il vedem in coltu sau la fiecare meci….el se dedica cu sufletu sa faca cei mai bun sa ajunga cel mai bun si nu kred ca la performata care o are face numa antrenamentele alea am vazut adiniauri mai sus `ca ii usor pot face si eu ce a facut el ii simplu` bine copile poti face ce face in videoclip dar antrenamentele de kick nu te prea vad bine daca nici nu esti sportiv de performanta….. mai vb
UN antr foarte greu .
Oricum asta e pt reclama nu o sa arata nimeni secretele lor.:)
Asa ca aveti ce invata ce invata de la acest super luptator:X
tinand cont ca cei care au vizionat acesta stire au cat de cat treaba cu lumea luptelor de aparare,fazele cu usor si etc… nu sunt atat de usoare pe cat par in filmulet.Bafta
frate ce muschi are
antrenamentul lui badr hari nu este pentru a creste in masa musculara ci pentru a fii in forma pentru lupte si flotarile sunt foarte greu de facut totmai pentru ca nu sunt facute pana jos depune mai multe afort si asta cu siguranta nu este tot antrenamentul pe care hari il face zilni nu putea sa arate chiar tot ce face el la antrenament
da , sunt antrenamente bune oricum voua vi se pare usor findca ati vazut doar 4 -5 minute din antrenamentu lui , da ia inchipuitiva voi ca el face asa in fiecare zi timp de 7-8 ore aaaaaaa
am vazut katziva acolo mai sus…cu gura pe sus ka antrenamentele lui badr sunt usoare si deastea…insa sa fim seriosi cn nu ar vrea sa fie ka badr??
ideea e ca ceea ce face el acolo se chiama anduranta..lucru pe care voi astia care sunteti rai cu comenturile nu stiti…e mult mai greu decat sa impingi cu 100kg la piept ,asta e frectie.eu zic ca e cel mai bun la ora actuala,deaia cam tremura toyi cand e vorba sa intre in ring cu el.
cel mai smecher BADR HARi>>> rasp la intrebarea postata este DA, as face fata si cred ca majoritatea ar putea sa faca ce face si BH in videoclip… adica nu am vazut nimic neobisnuit supraomenesc nemaintalnit. Ca sa fiu scurt si la obiect cei de mai sus au dreptate categoric nu e ala tot antrenamentu’ lu’ Badr Hari. Intrebarea e stupida…
bhai alde pla alti vrea voi sa ajungeti ca badr hari ce tot il criticati vai de voi.. nepotilor niste castraveti sunteti..
number unu
baa papitoilor aia care comenteaza aiurea , pai ma copii asta ce arata el e doar o aprte din antrenamente ca face si mai mult iar flotarile alea sunt pt ca sa incalzeasca mainile pentru lovituri cat mai rapide panaramelor ala e cel mai tare
bai oameni buni nu suntei acolo sa vedeti ce greu este
eu zic ca este cel mai bun din lume la ora actuala la lovituri inalte se picior numai ca asi pierde cumpatu repede
este foarte bun
daca ar lasao mai incet cu pierderea asta de cumpat ar fi foarte bun
eu unu asa zic
sunt un mare fan deal lui
si am stilul lui de lupta
bai ala cu fraieri esti un idiot cu diploma sau vrei u sa fi mai tare ca toti su acest coment dar nu esti cum am mai zis esti un idiot dupa cate vad este un site unde dc vrei poti sati lasi comm si din cate stiu eu lumea spune ce vrea macar noi vrem sa ajungem ca el da u nu esti un idiot
sper sa lupte anu, acesta si sa si castige piramida – Doamne ajuta !!!
Artele Martiale inseamna RESPECT. Ceea ce UNII dintre voi nu aveti. Incetati sa mai injurati aiurea si sa respectati opiniile celorlalti fie ca va convin sau nu, fie ca sunt fondate sau nu. Stima!
faceti pe dracu voi,ca nu va puteti misca de burtile alea care va atarna si vorba lui Piturca:sunteti detinatori legali de 150 kg de rahat si mancati cate 40 de placinte o data si mai si vorbiti voi de flotari,abdomene si altele
da voi credeti k ala este singurul lui fel de antrenament ?? /:) va inselati fratilor ! stati linistiti k ce vedeti aici este minciuna ! inseamna k voi nu ati vaz filmu lui..nu stiu dak stiti dar el are un film de vreo 2 ore cu cateva din antrenamentele lui. intradevar nu este cine stie ce in clipu asta..sunt doar secvente ! titlu te face sa crezi k este un antrenament dur
Intrebarea pentru ce face in clipul asta presupun ca e o gluma. Cat alearga omul asta pe banda si cat da la sac numai el stie. Luptatorii nu se antreneaza ca si culturistii mai ales cei care nu au legaturi cu lupta la sol chiar nu au nevoie de forta bruta. Dupa 500 de flotari si un set de 10 facut pe jumate e greu, dupa 10 km alergati si 2 pasi sunt grei… astia sunt oameni care se antreneaza pana vomita si dup’aia se mai antreneaza putin. Toti astia de va certati pe aici sunteti niste dobitoci…
BA voi sunteti cu capul?
TU crezi ca badr hari e culturism sa manace de 7 ori pe zi si sa ridice greutati pana cade jos..
Uitate cum arata..are un corp superb,facut din exercitii…face exercitii pana cade jos,asta fac si eu si am un corp f frumos,mie unul nu imi place sa am ditai bratele..prefer un corp bine lucrat,alergat,flotari..abdomene si cu cateva greutati akolo cum face el. bine acum fiecare cu ce ii place
astea sunt flotari bai nene?:)) daca ma pun sa fac flotari in degete linga el tot fac mai multe
)) cat despre conditia fizica…e praf pe langa multi altii 
iar ca tempou lucreaza ca un mos…stiu o persoana care la 55 de ani nu poate sa se tina nimeni dupa el l conditie fizica…app frate culturismu e sportu;) culturistu e cel care il practica :d…iar majoritatea exercitiilor nu sunt luate din culturism c mai mult din fitness…ca sunt lucrate cu nr mare de repetari tempou acclerat si pauze mici de 30 secunde intre serii…
parerea mea e ca pe linga astalucreaza si in sala de forta si orice sportiv stie ca nu poti pune pe tine 20 kg de masa musculara,cum a pus el,in ultimii 2-3 ani,vezi meciul cu Leko,antrenindu-te de doua ori sau trei pe zi.De aici le sugerez “cunoscatorilor” sa nu mai faca aluzii ca ar fi natural,se dopeaza ca toti marii sportivi din orice disciplinamunii sint prinsi altii…dar toti o fac indiferent de sport,fotbal,ciclism,canotaj,gimnastica,haltere.Am prieten care se antreneaza in olanda si la primul antrenament,cel care il antreneaza si pe Albert Kraus,NATURAL si el
) i-a pus steroizii pe masa deci trageti si voi concluziile si nu va mai fie rusine sa recunoasteti…